960 
- Причины разводов
- Советы психологов по сохранению брака
- Как сохранить брак, если развода хочет один из супругов
- Советы для женщин
- Советы для мужчин
- Часто задаваемые вопросы о сохранении брака
- Можно ли сохранить брак после измены?
- Нужно ли обращаться к психологу, чтобы сохранить брак?
- Стоит ли сохранять брак только ради ребенка?
Как сохранить брак? Важно говорить друг с другом о своих чувствах, переживаниях и ожиданиях, поддерживать партнера в трудные моменты, проявлять уважение к чужому мнению и решениям. Общее хобби и совместное времяпрепровождение укрепят эмоциональную связь.
Почему это важно? Сохранение брака — ежедневный труд, требующий внимания и заботы обоих партнеров. Регулярная работа над отношениями предотвратит многие проблемы и убережет гармонию в семье.
Причины разводов
Во время церемонии бракосочетания мужчина и женщина дают друг другу обещания быть вместе в богатстве и бедности, горе и радости. Но иногда жизнь вносит свои коррективы, которые делают данные клятвы невыполнимыми.
Статистика гласит, что около 27 % пар распадаются за девять лет жизни под одной крышей. Чтобы выяснить, из-за чего распадаются многие союзы, рассмотрим самые частые причины разводов.
- Измена.
Это, пожалуй, самая весомая причина расставания. Если муж или жена изменили своей половинке, это является большим предательством и поводом задуматься – а стоит ли продолжать отношения. Простить измену может не каждый, но она однозначно говорит о том, что брак «проживет» недолго. Хотя вопросом, как сохранить брак после измены, интересуются многие, однозначного ответа нет.
- Зависимости.
Когда один из супругов имеет серьезную зависимость, он отдает ей больше времени, чем семье. Его приоритеты меняются, все, кроме объекта мании, отходит на второй и последующие планы. Это и ведет к разводу. Пагубные пристрастия бывают разными, самыми опасными из них являются алкоголизм и наркомания. Также браки могут рушиться из-за зависимости от игр, как компьютерных, так и азартных.
- Финансовые проблемы.
Проблема с финансами часто провоцирует ссоры в семье, что приводит к трещинам во взаимоотношениях. Ситуация становится еще более острой, когда женщина изо всех сил пытается улучшить финансовое положение, а мужчина просто ленится, постоянно находя отговорки, чтобы не устраиваться на работу.
- Рутина.
В основном спустя несколько лет совместной жизни супруги начинают чувствовать, что жизнь уже не приносит удовольствия, дни похожи друг на друга, а отношения напоминают совместное проживание соседей, а не феерию и вулкан страстей. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются молодые влюбленные без детей.
- Насилие.
Это огромная проблема многих пар по всему миру. Существуют как физические, так и моральные его виды. Наиболее распространено рукоприкладство в адрес жен со стороны мужчин. Насилие может быть также и финансовым, когда мужчина намеренно делает свою когда-то горячо любимую женщину зависимой от себя. От физических издевательств может страдать как женщина, так и ее дети.
- Частые ссоры.
Иногда случается, когда через несколько лет жизни бок о бок люди осознают, что не подходят друг другу. Внезапно появляется бесконечное число бытовых разногласий, из-за которых учащаются ссоры и ругань. В отношениях неделями, месяцами и даже годами копится негатив, итог – пары решают разорвать отношения.
- Несовпадение целей на будущее.
Партнеры сильно разочаровываются друг в друге, когда оказывается, что они видят жизнь в разных ключах. Вместе с этим никто не хочет идти на компромисс, уступать другому. К примеру, муж желает построить прибыльный бизнес, а жена – родить детей и посвятить себя семье.
Советы психологов по сохранению брака
Если вы оба задаетесь вопросом, как сохранить брак, и готовы к компромиссу, обратите внимание на рекомендации психологов по возвращению гармонии:
- Обозначьте период, за который вы постараетесь изменить ситуацию. Договоритесь, что за определенное время вы попытаетесь вернуть тепло в отношения. Если это не принесет результатов, придется разойтись. Понять, живы ли чувства и стоит ли их реанимировать, можно за 1-2 месяца.
- Попробуйте начать с себя. Большое заблуждение в том, что вы непременно должны переделать партнера. Эта ошибка только усугубит положение. Старайтесь в первую очередь работать над собой. Подумайте, что вы делаете не так. Возможно, дело в излишнем стремлении контролировать все и вся, поинтересуйтесь, что ваша вторая половинка хотела бы изменить. Увидев ваши усилия, партнер их оценит и пойдет вам навстречу.
- Общайтесь правильно. Нужно научиться делать это открыто. Мысли не должны быть спонтанными. Говорите спокойным, ровным голосом, проявляя уважение. Слушайте партнера как можно внимательнее. Если вы в гневе, говорите только тогда, когда успокоитесь.
- Чаще беседуйте друг с другом. Проводя вечера в обществе друг друга, откажитесь от смартфона и любимых ток-шоу. Говорите по душам под легкую музыку, это помогает возродить взаимное доверие.
- Найдите точки соприкосновения. Проведя время друг с другом, вы сможете сблизиться и иначе посмотреть на возникшие проблемы и себя самих. Вид общего досуга может быть любым: поход в бассейн, прогулка на велосипедах, пробежка, рыбалка и т. д.
- Не забывайте об интиме. Секс очень важен, в том числе для сохранения брака. Неудовлетворенность в нем – повод для романов на стороне и разводов. Главное – обоюдное желание, особенно если причина неурядиц именно в интиме.
- Будьте в курсе того, чем живет вторая половина. Интересуйтесь, как дела на работе у любимого, что происходило за день, чем вы можете быть полезны. Узнавайте о мечтах, целях и планах. Такой подход поможет укрепить доверие и стать эмоционально ближе друг к другу.
- Делайте домашние дела совместно. Оба уделяйте как можно больше внимания детям.
- Чаще говорите комплименты и ласковые слова. Это расположит партнера к вам.
Не пускайте происходящее на самотек, пытайтесь работать над собой и в равной степени стремиться к своему счастью. Человек, любящий жизнь и радующийся ей, сможет легко наладить ситуацию в отношениях. Чтобы обрести гармонию, нужно понять, что впереди долгий и тернистый путь. Но если любовь не ушла, семью нужно пытаться сохранить.
Как сохранить брак, если развода хочет один из супругов
Нередко расторжение брака – решение не обоих, а одного из супругов, которому может не нравиться сложившаяся ситуация. В это время второй даже не подозревает об имеющихся недовольствах и делает все, чтобы сохранить семью. Пришло время рассмотреть советы для женщин и мужчин, столкнувшихся с подобными проблемами.
Советы для женщин
Если женщина все еще испытывает любовь к своему мужу, хочет сохранения брака и верит в их общее будущее, она может попытаться повлиять на мужа, который хочет развестись:
- Для начала нужно перестать критиковать супруга, научиться сглаживать острые углы, особенно если причина в регулярных конфликтах.
- Если мужчина хочет развестись, так как утратил интерес к вам как к женщине, постарайтесь исправить это и вернуть былую страсть. Чаще флиртуйте, напоминайте любимому о приятных моментах вашей жизни, следите за своим внешним видом и манерами.
- Постарайтесь создать в отношениях и доме уютную и теплую атмосферу. Покажите мужчине, что именно с вами он сможет быть истинно счастлив.
- Тем дамам, которые излишне ревнивы и навязчивы, стоит научиться давать партнерам свободу и переставать их контролировать. Помните, сильному полу иногда нужно время, чтобы все обдумать.
- Заключительный вариант – вызвать у мужа муки совести. Скажите ему о том, что вы – слабая женщина, которая не сможет справиться без его помощи, а еще у вас есть общие дети.
Важное дополнение! Универсальных ответов на вопрос, как мужчине и женщине сохранить брак, не существует. Нужно быть изобретательной и выбирать модель поведения, подходящую под образ мысли мужчины.
Если же вы испробовали все способы ради сохранения семьи, а мужчина все же хочет развода, вероятно, другого выхода просто нет.
Советы для мужчин
Иногда случается и такое, что о желании развестись изъявляет жена, но любящий муж готов на все, чтобы расставания не случилось. Расскажем, как мужчина может попытаться сохранить брак на грани развода:
- Пытайтесь уделять максимум своего времени супруге и детям, если они у вас есть. Участвуйте в их жизни, внимательно слушайте.
- Всячески напоминайте женщине, что она вами любима. Проводите с ней больше времени, спонтанно дарите цветы, ходите в рестораны.
- Обратите внимание на свои пагубные пристрастия и откажитесь от них. Перестаньте пить, курить, разбрасывать носки, сквернословить, выполните наконец давно данное обещание. Не позволяйте женщине разочаровываться и сомневаться в вас.
Нужно понимать, что вне зависимости от того, кто именно хочет развода, муж или жена, нужно выяснить причины. Именно после этого станет ясно, стоит ли сохранять брак.
Часто задаваемые вопросы о сохранении брака
Можно ли сохранить брак после измены?
После измены тоже можно избежать развода, но получается это не всегда и не у всех. Интрижка на стороне нередко становится точкой невозврата для пары, а отношения меняются кардинально.
Решить, развестись или сохранить семью, смогут исключительно сами супруги. Как только факт измены всплыл, важно не торопиться с выводами и не принимать поспешных решений. Дело в том, что, как только эмоции стихнут, вы можете осознать, что расставание – не единственный вариант развития событий. Бывает так, что после измены брак становится крепче, так как партнеры понимают, что вряд ли найдут кого-то лучше друг друга.
Нужно ли обращаться к психологу, чтобы сохранить брак?
Несомненно, работа с психологом может помочь паре сохранить отношения. В некоторых случаях супруги не видят того, что подталкивает их к разрыву. Психолог же помогает понять, в чем суть проблемы, и попытаться изменить все к лучшему. Сейчас на консультацию к психологу можно записаться даже онлайн. Иногда пары справляются с кризисами самостоятельно, что тоже вполне возможно.
Стоит ли сохранять брак только ради ребенка?
Стоит понять, что ребенку неважно, состоят ли его родители в законном браке или же живут без штампа в паспорте. Для него важна именно атмосфера в семье. Если для спокойствия родителям нужен развод, но контакт ни с мамой, ни с папой утерян не будет, тогда это принесет ребенку пользу, а не вред.
Ради ребенка сохранить семью можно, если оба родителя понимают, что способны на изменение ситуации в лучшую сторону. При этом в отношениях должны главенствовать уважение, любовь и желание идти навстречу друг другу.
Когда семейные отношения полны упреков и ссор, кажется, что взять и хлопнуть дверью – единственно верное решение. Если все перечисленные способы сохранить семью вами уже опробованы, но ничего не изменилось, не стоит сразу разводиться. При взаимных стараниях брак еще можно спасти и прожить вместе долгую и счастливую жизнь.
