Только до 30.03
Онлайн-марафон «Сила рода»
Примите участие и получите подарки
Примите участие в онлайн-марафоне «Сила рода» и получите подарки
Принять участие
Хочу здесь учиться
Заказать звонок

Нужно ли менять работу: все за и против

22.07.2024
540
Время чтения: 7 минут
Обновлено: 22.09.2024
Сохранить статью:
нужно ли менять работу

Нужно ли менять работу? В ситуации, когда обязанности вызывают скуку, отношения в коллективе испорчены, нарушен work-life баланс и мысли о рабочем дне вызывают страх, с увольнением лучше не затягивать.

На что обратить внимание? Важно избавиться от установок, мешающих сменить работу: страха провалиться, потерять в зарплате или вовсе не найти новое место. При грамотной подготовке, оценке своих навыков поиск работы будет недолгим, а смена обстановки пойдет на пользу.

Плюсы и минусы частой смены работы

Положительный ответ на вопрос, нужно ли менять работу, может быть обусловлен стереотипным мнением, что это полезно для самого работника. В качестве преимуществ перехода к другому работодателю часто называют расширение круга задач, повышение зарплаты, смену обстановки. В реальности же такой опыт может нанести вред профессиональной карьере и саморазвитию специалиста.

Начальный этап работы на новом месте считается адаптационным периодом. Специалист знакомится с бизнес-процессами, персоналом и внутренней средой. Для успешного прохождения этого периода нужно работать с максимальным усердием не менее чем полгода.

плюсы и минусы частой смены работы

«Бегунки», постоянно меняющие работодателей, не проходят полноценные рабочие циклы. У такого специалиста нет времени на выстраивание нормальных взаимоотношений с коллегами и руководителями, повышение квалификации и получение важного профессионального опыта.

В различных направлениях деятельности существуют свои нормы времени, которое следует провести на одном месте работы. Для динамично развивающихся специальностей (маркетологи, веб-разработчики, бизнес-аналитики и др.) характерной необходимостью является адаптация к изменениям. Здесь нежелательно долго оставаться на одной позиции.

[typical]Работая на больших предприятиях, можно стремиться к расширению круга задач в зависимости от готовности специалиста к определенным видам ответственности. Когда работа превращается в рутину, следует проговорить с руководителем свое стремление к выполнению дополнительных функций, которые позволят расти в карьерном плане и соответствуют вашим интересам. Как правило, такая позиция сотрудников позитивно оценивается работодателями.

Безусловно, не все специалисты стремятся к вертикальному продвижению карьеры. Постоянное расширение перечня задач и круга ответственности больше подходит для карьеристов. Специалист, комфортно чувствующий себя на должности бухгалтера или рекламиста, который получает удовольствие от работы, может и не иметь желания что-то менять.

Сложности у такого работника могут возникнуть только при необходимости смены работодателя из-за переезда на новое место жительство или закрытия предприятия. Специалисту, который долго проработал на одной должности, не занимаясь профессиональным саморазвитием, гораздо тяжелее найти другое место работы, так как имеющиеся у него знания могут потерять свою актуальность.

Если у такого работника возникает желание сменить компанию, ему нужно проанализировать соответствие своих навыков современным требованиям и подумать, каким образом их можно развить. Для обеспечения собственной востребованности на рынке вакансий необходимо постоянно заниматься развитием компетенций.

Признаки необходимости смены работы

  1. Вы боитесь работы. Ложась спать, вы с тревогой обдумываете сценарий следующего дня. Прокручиваете в голове самые негативные сценарии: коллеги и руководство вами недовольны, сроки горят; в конце концов, за невыполнение задания вас увольняют. Ночь проходит бессонно.
  2. Вам скучно на рабочем месте. Вы не можете сконцентрироваться на задании и начать его делать. Беспрерывно «скролите» ленту социальных сетей и смотрите видео. Все чаще обращаете внимание на статьи типа «Нужно ли менять работу каждые 5 лет»? Скука и дискомфорт – это доказательство пустой траты времени на нынешнем рабочем месте.
  3. Постоянные жалобы. В окружении коллег мы проводим большую часть своей жизни, поэтому события, происходящие на работе, сильно влияют на общее состояние организма. В случае постоянного дискомфорта, волнения, несогласия с поведением коллег и решениями начальства, необходимо задуматься о смене компании.
  4. Вы заинтересованы в компаниях-конкурентах. Вы уверены, что где-то лучше и интереснее. Например, есть компании, где пригодится ваш превосходный английский язык. Другие предлагают заграничные командировки и больше общения с клиентами. Вы хотите выступать на крупных конференциях и писать статьи. Возможно, вы правы, и стоит двигаться вперед.
  5. У вас мало времени на общение с близкими. Если на кону запуск нового масштабного проекта, о встречах с домашними приходится забыть на несколько дней. А если вы постоянно находитесь в стрессе, клиенты или начальство звонят по выходным, и ущерб семейным отношениям превышает возможные выгоды от такой работы, стоит задуматься о необходимости что-то изменить.
  6. Работа наносит вред состоянию здоровья. Нужно ли менять работу при выгорании? Вы чувствуете общее недомогание, испытываете постоянные головные боли, мучаетесь проблемами со спиной. Очень плохой признак, если вы прибегаете к помощи алкоголя для того, чтобы снять стресс после рабочего дня. Возможно, ни на что не остается времени, кроме работы – даже не получается нормально выспаться? Тогда работу нужно менять.
  7. Негативная атмосфера на предприятии. Все коллеги вечно недовольны. Руководитель выдвигает претензии по любому поводу. Негативные люди вокруг очень сильно влияют на жизненную энергию и даже снижают ее показатель – VQ.
  8. Вы стеснены в выражении своих мыслей относительно работы. Отсутствие свободы открытого высказывания мыслей указывает на отсутствие лояльности в конкретной компании. В такой ситуации стоит задуматься, на верном ли вы пути.
  9. Вы склонны оправдывать свою работу. «Терпеть руководителя невозможно, зато есть бесплатные обеды». «Коллектив очень «ядовитый», но есть ДМС для всех членов семьи». Вы пытаетесь себя убедить в обратном, но преимуществ гораздо меньше, чем недостатков. Психологи используют такой термин, как «комплекс жертвы». Он характеризует людей, склонных оправдывать свой дискомфорт по жизни стечением обстоятельств. Таким образом легко скатиться в депрессивное расстройство.

признаки необходимости смены работы

Выбор новой работы

Если вы утвердительно ответили на вопрос, нужно ли менять место работы, примените один незатейливый, но действенный приём. На бумаге следует написать все, что вы думаете о своей работе. Постарайтесь уложиться в 250 слов (печатная страница).

К примеру: «Мне очень нравится расширять круг общения и получать новые знания. Еще я легко могу помочь другим понять, чего именно они хотят, и подсказать, как лучше развиваться. Поэтому для себя был выбран маркетинг и пиар. Мне по душе профессии, где нужно взаимодействовать с людьми и помогать им. У меня неплохо выходит консультировать других по разным вопросам и быть наставником».

Нужно написать подобный текст, только отталкиваясь уже от собственных ценностей и взглядов. Пофантазируйте, опишите идеальную работу для себя.

Далее соотнесите свои запросы и постарайтесь ответить на ряд вопросов. Чем ваши взгляды соответствуют реальности или отличаются? Придется изменить свой «рабочий» курс, если запросы не совпадают. Самое важное – понять, что именно вас замедляет в достижении своих целей, и исправить это.

Если в своих целях вы указали, что хотите помогать другим и больше общаться, а сами работаете в бэк-офисе банка, то это точно не то, что вам нужно. С помощью такого приема можно понять, в каком направлении лучше двигаться.

Мы почти всегда понимаем, чего хотим достичь в жизни, и даже предполагаем, какими мы будем через несколько лет. И это не формальные ответы в опросниках на работе «Каким человеком вы себя представляете через 10 лет».

Необходимо выбрать общий вектор профессионального развития. Отрасль и направленность можно при желании изменить.

Более того, в современном мире практически все сферы тесно переплелись друг с другом, особенно все, что связано с IT-технологиями. Если вы хотите стать маркетологом, это не ограничивает вас всего лишь одной сферой. Вы с одинаковым успехом можете работать в любой компании, заниматься продажами или финансами. Также есть возможность оказания услуг ИП: например, вести их аккаунты на маркетплейсах, что в будущем не исключает и открытие своего бизнеса.

выбор новой работы

Как правильно менять работу

Допустим, вы решили, что готовы сменить текущее место работы на что-то более привлекательное. В качестве подготовки к переходу следует совершить следующие шаги:

  • Взаимодействуйте и, не откладывая, выстраивайте взаимоотношения. После трудоустройства на новом месте можно многое успеть до фактического вступления в должность. Например, обратиться к новому начальнику с просьбой разъяснить непонятные моменты, либо, при наличии возможности, самостоятельно начать изучать процессы в компании, запросив нужные материалы. С новыми коллегами можно установить общение через различные мессенджеры.
  • Начните постигать азы новой должности ещё до выхода на работу. При наличии возможности следует выделить время на знакомство с особенностями используемых технологий. Это упростит работу в переходный период, который может занять несколько месяцев. Может случиться и так, что для нового места работы вам необходимо будет пройти обучающие курсы либо же получить диплом о переподготовке. Сделайте это заблаговременно.
  • Для того чтобы понять, нравится компания или нет, лучше попросить определить для вас испытательный срок. Это облегчит привыкание и даст более полную картину происходящего.
  • Увольнение тоже должно пройти правильно. Предварительно уведомьте руководителя, что хотите поменять работу. Завершите все свои начатые проекты, передайте важные знания и навыки коллегам, подготовьте обучающие мануалы для новых сотрудников. Это позволит уйти с достоинством и получить хорошие рекомендации.

как правильно менять работу

Установки, мешающие сменить работу

Если у вас есть тревога и страхи, которые мешают сменить работу, нужно постараться отбросить их в сторону.

  • «Я не найду ничего лучше, а только променяю терпимые условия на более худшие». Заранее определите для себя, на какую заработную плату вы согласны, чтобы потом не разочароваться. Все обсуждайте с будущим работодателем заранее, а в идеале пообщайтесь с сотрудниками данной компании.
  • «У меня не получится». Если вы давно нацеливались на вакансию и готовились к ней, то скорее всего уже обладаете достаточным функционалом для новой работы. Тщательно выбирайте предложения на рынке. Анализируйте только те, которые вам по силам. Если чувствуете неуверенность, найдите подходящие курсы или сообщите будущему работодателю о готовности учиться.
  • «Никто меня не возьмет». Так часто думают выпускники вузов и молодые специалисты, на обращения которых редко отвечают работодатели. Решением будет помощь специалистов по написанию продающего резюме или изучение соответствующих методик.
  • «Моя заработная плата снизится». Такое опасение может быть связано с наличием обязательных» выплат (по кредитам, коммуналке и т. д.). Чтобы меньше тревожиться на этот счет, решая, нужно ли менять работу, позаботьтесь о формировании финансового запаса не несколько месяцев.

Если вы взвесили все «за» и «против» и уверены в своем выборе, решайтесь на смену места работы.

Часто задаваемые вопросы о необходимости смены работы

Нужно ли менять работу в 2024?

На рынке вакансий не происходит чего-то экстраординарного. Уровень безработицы достаточно низкий. На специализированных интернет-ресурсах можно найти много предложений от работодателей. Если ваша специальность сейчас актуальна, следует проработать свое резюме и пройти ряд собеседований. В противном случае можно заняться самообучением и получением новых навыков.

В каких случаях не следует менять работу?

Если работодатель выдвинул контроффер. Перед уходом нужно обсуждать с руководством или отделом кадров такую возможность. Часто компаниям выгоднее поднять зарплату имеющемуся специалисту, чем с нуля обучать нового кандидата.

Могу ли я вернуться на старое место работы после ухода?

При неудачной попытке трудоустройства в новой компании остается вероятность возврата на старое место работы. Именно поэтому увольняться нужно профессионально. Не стоит портить и разрывать все отношения с коллегами и начальством. Необходимо постараться сохранить если не теплые дружеские отношения, то хотя бы рабоче-нейтральные.

Лучшая работа – это та, которая доставляет удовольствие. Если должностные функции тяготят, приводят к стрессам и депрессиям, пора менять работу или даже профессию. Если ничего не делать, ситуация будет только ухудшаться и приведет к профессиональному выгоранию.

Возможно и такое развитие событий, при котором нужно будет заняться обучением и начинать новую карьеру. Наградой за потраченные силы и время станут радость от интересной работы и жизненная гармония.

Вам также может понравиться
Синдром спасателя в психологии: почему некоторым нравится «причинять добро»

Синдром спасателя в психологии: почему некоторым нравится «причинять добро»

Навязчивые мысли в голове: как справиться с внутренним диалогом

Навязчивые мысли в голове: как справиться с внутренним диалогом

Модели отношений: виды и особенности

Модели отношений: виды и особенности

Девиантное поведение: причины, признаки и последствия

Девиантное поведение: причины, признаки и последствия

Детские психологические травмы: виды, признаки, последствия

Детские психологические травмы: виды, признаки, последствия

Как мотивировать себя на работу, похудение, учебу и спорт

Как мотивировать себя на работу, похудение, учебу и спорт

Почему важно уметь признавать свои ошибки

Почему важно уметь признавать свои ошибки

Обесценивание и причины его возникновения

Обесценивание и причины его возникновения

Трудности коммуникации: причины, признаки, советы

Трудности коммуникации: причины, признаки, советы

Ксения Мосунова Клинический психолог
Ксения Мосунова печатает ...
Получить портрет бесплатно