1088 
- Необходимость самореализации
- Виды самореализации
- Личностная
- Творческая самореализация
- Профессиональная самореализация
- Социальная самореализация
- Условия самореализации
- Проблемы самореализации
- Часто задаваемые вопросы о проблеме самореализации
- В чем заключается суть самореализации?
- Кто автор проблематики самореализации?
- Что самое главное в самореализации?
В чем главная проблема самореализации? Потеря интереса и мотивации может привести к остановке в развитии. Отношения с другими людьми также встанут под вопросом, так как все время будет уходить на извечные страдания.
Почему важна? Самореализация играет важную роль в жизни каждого человека, поскольку она способствует личностному росту, улучшению эмоционального состояния, укреплению самооценки, развитию отношений с окружающими и повышению профессиональных навыков.
Необходимость самореализации
На протяжении всей своей жизни человек стремится к развитию и личностному росту. Самореализация является одной из духовных потребностей.
Психология определяет два основных направления в самореализации:
- Самоопределение, которое включает познание себя, раскрытие своего потенциала, развитие качеств, которыми человек наделен от природы. Считается, что личность достигла самореализации, если смогла постичь и раскрыть свои способности.
- Развитие своих умений, повышение уровня знаний до тех показателей, которые, по мнению самой личности, обеспечат успешную жизнь.
Считается, что за счет самореализации можно получить признание в обществе. Личность идентифицирует себя как самореализованную, только получив одобрение социума. Общественное мнение играет важную роль в процессе самоутверждения. Проблема самореализации заключается в том, что в какой бы сфере человек ни пытался самоутвердиться, будь это семейная жизнь, дружба или профессиональное развитие, ему необходимо понимать, что его достижения признаны обществом.
При этом важно помнить, что для самореализации мало получить положительную оценку со стороны общества, необходимо постоянно совершенствовать и развивать свои качества и способности, двигаться в выбранном направлении и всегда объективно оценивать свои достижения и ошибки.
В психологическом разрезе самореализация – это всегда активный созидательный процесс, направленный на взаимодействие с социумом. Эта деятельность затрагивает все возможные межличностные отношения – любовь, дружбу, семейные отношения, взаимодействие коллег.
В процессе личностной самореализации всегда происходит так называемый творческий поиск. Цель его – найти свой путь, поменять жизненное направление, изменить ситуацию к лучшему. Традиционно процесс самореализации запускается с момента определения ситуации, которую нужно изменить.
Далее наступают этапы формулировки гипотез, поиска путей решения проблемы, проверки различных вариантов. На этапе завершения происходит осознание проделанной работы и формирование представления о себе. Работа, направленная на самореализацию, всегда связана с внутренним духовным ростом личности, с самоидентификацией в обществе, с осознанием своего места в жизни.
Виды самореализации
Личностная
В процессе личностной самореализации происходит развитие умственных способностей человека, его эмоциональное становление и психологический рост. Сила реализованного индивидума в том, что он готов себя принять и думает о том, как стать лучше. Проявляется эта способность в следующем:
- вы понимаете и признаете свои желания, не пытаетесь скрыть их;
- вы способны брать на себя ответственность за свои поступки и принимаете взвешенные решения;
- в непростой жизненной ситуации вы не поддаетесь пессимизму, а пытаетесь найти рациональный выход;
- не останавливаетесь на достигнутом и не довольствуетесь текущей ситуации, а открыты к новым знаниям, желаете развиваться дальше.
Проблема самоопределения и самореализации личности заключается в том, что человек нередко не знает, с чего начать свой путь к саморазвитию.
Творческая самореализация
Творческая самореализация, по мнению Карла Юнга, является необходимым условием для успешной личностной самореализации.
Это доказывается тем, что, например работодатели нередко при выборе кандидата обращают внимание на его творческий потенциал. Если вы обладаете нижеперечисленными навыками, то это говорит о высоком уровне вашей творческой самореализации:
- в процессе работы вы легко находите нестандартные пути решения трудовых задач и успешно применяете их;
- столкнувшись с проблемой, готовы предложить несколько вариантов выхода из сложившейся ситуации;
- у вас есть хобби, которое отражает ваши творческие способности, – вокал, хореография, рисование, возможно, стендап.
Профессиональная самореализация
Профессиональная самореализация важна для человека в любом возрасте. Для детей и подростков в период становления личности важно чувствовать себя успешным в учебе или спорте, популярным в классе и среди друзей. Для взрослого человека профессиональная самореализация заключается в карьерном росте, повышении уровня заработной платы, получении удовлетворения от выполняемой работы.
Вы можете считать себя реализованным в профессиональной сфере, если:
- вы уверены, что сделали правильный выбор профессии, а ваша работа доставляет удовольствие и приносит удовлетворение;
- уровень вашего дохода позволяет вам жить комфортно;
- вы пользуетесь признанием и уважением у коллег;
- ваш профессионализм растет, это дает возможность решать более сложные рабочие вопросы и достигать поставленных целей.
Социальная самореализация
Социальная самореализация заключается в успешном выстраивании коммуникаций в различных ситуациях.
Человек, реализованный в социальной сфере, с легкостью взаимодействует как с компанией близких ему людей, так и в новом для него социуме. Существуют критерии социальной самореализации:
- вы с легкостью готовы поддержать беседу, умеете грамотно преподнести своё мнение;
- вам легко знакомиться с людьми, вы не испытываете дискомфорт, находясь в новой компании;
- у вас широкий круг общения, кроме того, у вас есть лучшие друзья;
- вы легко можете общаться с противоположным полом, не испытывая смущения или стеснения.
Условия самореализации
Одним из основных условий самореализации является принятие и осознание себя и своих способностей, вера в свой потенциал. Однако для успешной реализации недостаточно просто знать о своих талантах и возможностях, нужно развивать имеющиеся навыки и уметь ими пользоваться. Необходимо активно двигаться в направлении достижения целей.
Для того чтобы в полной мере достичь своих максимальных возможностей, личность не должна останавливаться на достигнутом, следует прилагать усилия для дальнейшего постоянного развития и совершенствования. В процессе самореализации человек способен не только раскрыть свой природный потенциал в какой-либо определённой сфере, она помогает в целом изменить направление и образ жизни, улучшить её качество. Так, например, способность к рисованию и активные действия, направленные на развитие этого таланта, дают человеку возможность кардинально поменять свой путь, стать успешным, достичь большего в жизни.
Для успешной самореализации очень важен взрослый осознанный подход к себе. Нужно не зацикливаться на получении быстрого максимального результата сразу во всех сферах жизни, растрачивая свою внутреннюю энергию. Залог успеха – это расстановка приоритетов и аккумуляция своих возможностей в едином направлении. Полноценная личность всегда отдает себе отчет в том, что быть успешным в различных видах спорта, получить сразу несколько профессий или заниматься несколькими видами искусства – это невыполнимая задача.
Общественное мнение – это фактор, который влияет на процесс самореализации. В одних случаях социум способен мотивировать и поддерживать, наполняя ресурсами и энергией. А в других ситуациях, получив осуждение и непонимание со стороны близких людей или коллег, мы готовы оставить задуманное и перестать верить в себя.
Главной проблемой условий самореализации является то, что под воздействием общественной критики у человека могу развиться ограничивающие установки, такие как «твой поезд ушел», «мечтать не вредно» и другие. Эти убеждения в дальнейшем повлияют не только на желание саморазвития и личностного роста, но и на жизненную позицию в целом.
Проблемы самореализации
В процессе своего личностного развития человек нередко сталкивается с проблемами самореализации и поиска смысла жизни. На это влияют различные факторы:
- Жизненные условия – пожалуй, определяющий фактор, влияющий на желание человека развиваться. Если вы испытываете финансовые трудности, семейные неурядицы или страдаете от каких-либо заболеваний, это, безусловно, может стать для вас проблемой в поиске мотивации к самореализации.
Чтобы переломить ситуацию, попробуйте воспользоваться опытом людей, которые были на вашем месте и смогли с этим справиться. Не исключено, что для этого придется принять кардинальные решения, например, переехать от родственников, сменить место работы.
- Круг общения определённым образом формирует у человека мироощущение, взгляды на жизнь, интересы и увлечения. Это может сподвигнуть как к развитию, так и к деструктивному поведению и нежеланию вообще что-либо делать.
Чтобы разобраться с этой проблемой, необходимо поменять свой круг общения. Старайтесь взаимодействовать с людьми, которые способны стать для вас примером, вдохновить и заинтересовать.
- Отсутствие мотивации – частая проблема творческой самореализации личности.
Внутренние ограничения приводят к тому, что вам сложно определиться с целью, выбрать дело по душе, объективно оценить свои способности.
Выйти из этой ситуации вам поможет саморефлексия. Проанализируйте свои интересы и желания, разберитесь в своих предпочтениях и возможностях. Если вам для этого потребуется квалифицированная помощь, можно воспользоваться консультацией коуча или психолога.
Проблемы ложной самореализации
Часто люди путают самореализацию с разрушительным самоутверждением. Приведем некоторые примеры ложной самореализации:
- Самоутверждение за чужой счет – это действия, направленные на принижение достоинств другого человека, в результате которых человек получает ощущение, что он лучше, умнее, интереснее. В отличие от деструктивного самоутверждения, самореализация всегда нацелена на развитие собственных способностей и навыков.
- Если в процессе самореализации человек прилагает чрезмерные усилия и при этом не испытывает радости и удовлетворения, не обеспечивает свои базовые потребности, такие как своевременный отдых, полноценное питание, то результат подобной самореализации очевиден. Это стресс, эмоциональное выгорание, истощение организма.
- Вредные привычки – это проблема при самореализации молодёжи и творческих людей. Часто люди ищут мотивацию и вдохновение в запрещенных веществах и алкоголе. Среди знаменитых людей есть такие примеры, как Оззи Осборн, Игги Поп, Стивен Тайлер и Джон Леннон. Важно помнить о том, что самореализация личности ни в коем случае не должна приносить негативных последствий.
- Трудоголизм – еще одна форма ложной самореализации. Нельзя путать адекватное профессиональное развитие с изнуряющей карьерной гонкой.
Часто задаваемые вопросы о проблеме самореализации
В чем заключается суть самореализации?
Если говорить простыми словами, то самореализация представляет собой деятельность, направленную на постановку личностных целей, познание и раскрытие своего внутреннего потенциала в процессе их достижения. Проблема личностной самореализации заключается в том, что далеко не все понимают, как поставить цели и какие механизмы использовать для их осуществления. Как следствие, происходит потеря мотивации.
Кто автор проблематики самореализации?
Американский психолог Абрахам Маслоу в ХХ веке активно занимался изучением вопроса о проблемах самореализации. В своей пирамиде потребностей автор поставил самореализацию на последнюю ступень и отнёс её к категории духовных потребностей.
Что самое главное в самореализации?
Главный аспект самореализации – это свобода выбора ее направления. Важно, чтобы личность по-настоящему желала этого процесса и самостоятельно выбирала пути самореализации. Этот процесс не приемлет третьих лиц.
